Axelträning idag, tyckte inte det var ett av mina bästa axelpass, men fick grym kontakt i vissa övningar. Hade otroligt mycket mjölksyra idag, men kämpade mig igenom den, FTW!!!! :D

Det är nog en av mina bättre muskelgrupper, de växer hyfsat lätt och jag är ganska noga med att verkligen träna dem runt om för att få droppformen, det är sjukt snyggt med bad ass axlar! Postar bilder nedan, även en armbild....igen.... haha! Kan inte sluta ta bilder på armarna, det har skett en så enorm utveckling den senaste tiden, otroligt givande. Helt beroende på ändrad teknik!

Imorgon ska jag ta mig till Crossfit Södermalm och köra ett intropass, får se om jag blir hooked! Efter det blir det fest med sport tema på Kolingsborg....haha, tänker gå i min slynigaste Gasp utstyrsel! :P

Förresten, någon som tränar på något Flex gym här i Sthlm? Funderar på att byta från SATS.

Återkommer imorgon eller på söndag om hur det gick på Crossfiten, och festen..... :-)

Comments (0)
OPTIONS