Tja! Gjorde inget inlägg igår, var sjukt trött efter jobb och träning. Gick väl sådär igår med rygg och armar, det enda som gick bättre än förra veckan var chinsen. Klarade fler både med bara kroppsvikt och med tillagd vikt! Har även börjat göra negativa när jag inte orkar dra upp mig, tror det kommer göra att jag orkar fler vanliga allteftersom. Med negativa menar jag att jag hoppar upp och segar ner. När jag skulle köra armarna efter två till ryggövningar så var energin slut....då kände jag att det var lika bra att ge upp. Mer tryck nästa vecka hoppas jag, vill verkligen få armarna att växa lite. Ikväll är det min nya favvoklass; Crosstraining! Nu är även tid bokad för gaddning, vi har gjort vissa tillägg på motivet, den kommer bli GRYM! :D 16:e februari smäller det!
Comments (0)
OPTIONS